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2016年02月02日 [新着情報]

五輪書

立春の二日前である。太陰暦によると立春で…やっと2016年度が開くと言われている。
2016年度には、自分をどのように綴るかを考えてみた。
まず,心身ともに健康でいられるように…
身体にやさしい食をしよう、
低塩食、低カロリー食、低コレステロール食ならいいのかな、なんだか侘しい…
嗜好はほどよいところにしよう、
医者から言われるように,あれこれの飲む一杯ずつではなく、その中から選んで一杯ならいいのかな、なんだか悲しい…
精神と魂を清くするために、心の糧になる良書と良い習慣と仲良くしよう、
般若心経に、仏像、仏教美術、お茶などを習慣化すればいいのかな、なんだか似合わない…
メタボに、ロコモティブ、サルコペニアにならないよう、なるべく歩くよう心かければいいのかな、
ならないようする以前にすでに歩きづらい…
何が何でも、このような生活ができるように基本を整えなければ話にならないのだ。
今日も仕事を頑張って、いい仕事ができるように鍛えてその鍛えることを習慣化しよう、
それが自分に一番似合い、それが一番自分らしい…。
五輪書(2月2日)
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